Head and Heart Connected Coaching

Een coachsessie met paarden biedt een unieke en inspirerende ervaring. Zo ziet zo’n sessie er doorgaans uit:

1. Kennismaking met de paarden: De sessie begint met een rustige kennismaking. Je krijgt de tijd om de paarden te observeren en hun natuurlijke gedrag te leren kennen. Dit helpt om een ontspannen en veilige sfeer te creëren.

2. Uitvoeren van een activiteit: J voert een activiteit uit naast het paard, vanaf de grond. De activiteit is gebaseerd op jouw persoonlijke doelen of vragen en nodigt uit tot zelfreflectie en interactie met het paard.

3. Reflectie en observaties: Na de activiteit blikken we terug door middel van objectieve observaties. We bespreken wat er tijdens de interactie gebeurde en welke inzichten dit oplevert. Het gedrag van het paard en jouw interpretatie spelen hierin een belangrijke rol.

4. Unieke ruimte en omgeving: De sessies vinden plaats in een buitenruimte waar de paarden zich vrij kunnen bewegen en zichzelf kunnen terugtrekken als ze dat willen. Dit biedt zowel mens als dier een veilige en natuurlijke omgeving om mee te werken.

Het combineren van observaties en reflecties met oplossingsgericht denken zorgt ervoor dat je niet alleen bewust wordt van deze inzichten, maar ook deze inzichten direct in de praktijk kan brengen door de activiteit bijvoorbeeld nogmaals te herhalen. Wat is er anders? Deze aanpak versnelt het proces van zelfontdekking en leidt vaak tot diepe inzichten in een relatief korte tijd. Het is een krachtige manier om helderheid te krijgen over persoonlijke vraagstukken en doelen.

Ik bied zowel individuele coaching als teamcoaching aan.